Programa “Ponte Buzo”: Programa virtual para niños para reforzar la habilidades de atención, concentración, memoria, seguimiento de instrucciones.

buzo

Es un programa de entrenamiento de habilidades cognitivas fundamentado en la neurociencia. La evaluación de PONTE BUZO está basada en pruebas estandarizadas utilizadas por PSICÓLOGOS, NEUROPSICOLOGOS Y DIFERENTES ESPECIALISTAS. Neuropsicologos y Psiquiatras han validado las mejoras de las funciones de los niños que utilizan el programa de una manera constante.

¿Qué se trabaja con este programa?

· Atención selectiva, sostenida, dividida
· Memoria a corto y largo plazo
· Razonamiento
· Percepción visual
· Organización
· Inhibición
· Seguimiento de instrucciones
· Tolerancia a la frustración
· Impulsividad
· Secuenciación
· Discriminación visual y auditiva
· Motricidad fina
· Relaciones logico-gramaticales, logico-espaciales
· Análisis y síntesis visual
· Flexibilidad cognitiva
· Motivación

Incluye:
– Evaluación neuropsicológica
– Aplicación para trabajar virtualmente
– Reporte casa 3 meses a padres (virtual o presencial)
– 1 Sesión de seguimiento para las personas de CDMX (para personas de provincia no aplica la sesión de seguimiento).

Requerimientos:
– Computadora, tablet o ipad.
– Internet
– Cuenta de correo

Edades recomendadas:  Niños de 4 a 12 años.
Más información en: 55.28.91.07.37 / 46.20.88.25 dpi2015@outlook.com
Con información y fotografía de: Programa Ponte Buzo
Los eventos sugeridos en este sitio están sujetos a disponibilidad, cambios de horario, y calidad de los productores
-Di

4a. de 4 cosas que hay que evitar hacer como padres en el regreso a clases.

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Ahora que los niños han vuelto recientemente a la escuela, nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en cómo podemos lograr que este año sea exitoso y de con bajo nivel de estrés, tanto para nuestros hijos como para nosotros mismos. Con esto, aquí la cuarta de 4 cosas que los padres podríamos EVITAR hacer para que este año sea de realmente aprendizaje y crecimiento para los niños.

4. Excederse en el número de actividades extraescolares.

Es recomendable no llenar los horarios de sus hijos para evitar sobresaturación y estrés, sino solamente en las áreas que realmente les interesan y que pueden enriquecer sus vidas. Además, el correr de un lado a otro puede ser muy estrenaste también para los papásc.

Con un par de actividades que a sus hijos realmente les gusten es más que suficiente. Recuerda que para su salud mental también es importante que jueguen y descansen.

Con información de: Scarymommy.com

3a. de 4 cosas que hay que evitar hacer como padres en el regreso a clases.

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Ahora que los niños han vuelto recientemente a la escuela, nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en cómo podemos lograr que este año sea exitoso y de con bajo nivel de estrés, tanto para nuestros hijos como para nosotros mismos. Con esto, aquí la tercera de 4 cosas que los padres podríamos EVITAR hacer para que este año sea de realmente aprendizaje y crecimiento para los niños.

3. Enviar obsesivamente correos a los maestros.

En estos días, es demasiado fácil enviar un correo electrónico rápido a la maestra de su hijo acerca de esto o aquello. Pero evítalo. Tu hijo está bien y sus profesor seguramente te harán saber si hay algo si hay algún tema que tratar contigo sobre el comportamiento o desempeñó de tu hijo.

Dejemos que los maestros hagan su trabajo y se centran su atención en los niños, no a su buzón de correo electrónico.

El último de 4 tips en breve…

Con información de: Scarymommy.com

2a. de 4 cosas que hay que evitar hacer como padres en el regreso a clases.

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Ahora que los niños han vuelto recientemente a la escuela, nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en cómo podemos lograr que este año sea exitoso y de con bajo nivel de estrés, tanto para nuestros hijos como para nosotros mismos. Con esto, aquí la segunda de 4 cosas que los padres podríamos EVITAR hacer para que este año sea de realmente aprendizaje y crecimiento para los niños.

2. Tomar el chat escolar como una plataforma de quejas, fomentar rumores, ser la agenda te tu hijo o hacer críticas a profesores, padres o a la escuela misma.

Los chats pueden ser de gran utilidad, pero debemos tener respeto, tolerancia y dejarlo para avisos escolares.  Intercambiar sólo información útil para la generación, respetando la intimidad de los demás, horarios para enviar mensajes y si no te aporta o te ayuda, es mejor no participar.

Los siguientes 2 tips en breve…

Con información de: Scarymommy.com

1a. de 4 cosas que hay que evitar hacer como padres en el regreso a clases.

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Ahora que los niños han vuelto recientemente a la escuela, nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en cómo podemos lograr que este año sea exitoso y de con bajo nivel de estrés, tanto para nuestros hijos como para nosotros mismos. Con esto, aquí la primera de 4 cosas que los padres podríamos EVITAR hacer para que este año sea de realmente aprendizaje y crecimiento para los niños.

  1. La tarea de tus hijos.Es muy fácil que como padres quisiéramos dar las respuestas y/o terminar las cosas en nombre de sus hijos, porque seamos sinceros – es rápido, y más cuando llevamos con los niños ya varias horas de paciencia haciendo tareas vespertinas. Es una manera de detener la queja, y luego tu hijo obtenga una buena calificación, ¿verdad?Este año, los invitamos a dejar de hacer la tarea de su niño.¿Qué pasará si no lo hace?
    Tal vez no van a terminar, y tenga la oportunidad de aprender una lección de la responsabilidad cuando su profesor se enfrenta a ellos. Tal vez lo descubrirán por sí mismos. O tal vez van a obtener las respuestas mal y tener un poco de aprendizaje que hacer.

    Es importante echar una mano para animarles en la dirección correcta cuando lo necesiten, pero no resolver lo que ellos pueden y deben hacer…

Los siguientes 3 tips en breve…

Con información de: Scarymommy.com

Google Académico: un buscador con información confiable y de calidad.

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Ahora que empiezan clases, es súper útil contar con internet para buscar información, pero NO toda la información que encuentras en la web es confiable y verdadera, así que te recomendamos Google Académico, un buscador especializado en el ámbito académico que nos aporta información de calidad y con fuentes confiables de investigación de una manera sencilla y muy completa.

Google Académico realiza búsquedas en un gran número disciplinas y fuentes como  libros, artículos de revistas, tesis, trabajos académicos y universitarias, etc.
Lo único que tienes que hacer es entrar a la pagina de Google Académico y escribir la palabra o frase que quieras buscar y te arroja una sin número de documentos que te ayudarán a crear trabajos de gran calidad.

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Consejos:
  • Elige los términos adecuados que dejen muy específico tu tema
  • Ordena correctamente la frase para que te arroje mejores resultados.
  • Incluye un signo de + para conectar mejor los términos.
  • Incluye un signo – si no quieres incluir un termino en tu búsqueda.
  • Si das clic en el campo de búsqueda, te sale un recuadro de búsqueda avanzada en donde puedes Google Académico puede ser aún más específico en tus resultados: intervalos de tiempo, autores, etc.
Además puedes crear alertas para enviarlas por e-mail o guardarlas en tu propia biblioteca como referencias posteriores.
Sin duda una herramienta que no puede faltar en tus tareas.
-Di

Haz una carta a los abuelos en su día

abuelos carta

Para este próximo 28 de Agosto, te recomendamos realizar algo creativo y lleno de amor.

El arte del lenguaje abre un nuevo mundo de aprendizaje a medida que el niño comienza a escribir cartas a los abuelos. Si la caligrafía de tu hijo es un poco débil, hazlo que practique con hojas de escritura a mano, lo que también ayuda a explorar las letras mayúsculas y las minúsculas. Escribir en cualquier forma animará a tu niño a pensar de forma creativa y a escribir de manera breve al explorar la gramática, puntuación y la ortografía.

Tus hijos deben escoger los materiales que más les gusten para poder hacer un detalle inolvidable.

  • Hojas de colores, papel bond (para una carta gigante)
  • Tela (para el sobre)
  • Cartulina
  • Plumines
  • Colores
  • Stikers

Aquí te dejamos algunas ideas:

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Deja que tus hijos escriban los mensajes a sus abuelos, no tomes mucho en cuenta sus errores ortográficos o puntuación, eso mejorará con la práctica.

Ayúdalo con el diseño de la carta, sobre, cómo usar los colores, dónde poner la fecha, el saludo y el cierre. A los niños les encantará entregar correspondencia y ¿quién puede resistirse a la carta de un niño?

‘Manos, pies y boca’, una enfermedad que puedes evitar

Niña enferma

Ilustración de Dinara Mirtalipova

La enfermedad de manos, pies y boca es una afección viral contagiosa. Comúnmente afecta a bebés y niños pequeños. No hay una vacuna para prevenir esta enfermedad. Sin embargo, usted puede tomar medidas sencillas para disminuir el riesgo.

La enfermedad de manos, pies y boca (HFMD, por sus siglas en inglés) es una afección contagiosa causada por diferentes virus. Los bebés y niños menores de 5 años tienen más probabilidades de contraerla. Sin embargo, los niños mayores y los adultos también pueden tenerla. En los Estados Unidos y otros países con estaciones que cambian durante el año, es más común que las personas contraigan la enfermedad de manos, pies y boca entre la primavera y el otoño.

Datos breves

  • Por lo general, causa fiebre, llagas dolorosas en la boca y un sarpullido en las manos y los pies.
  • Es moderadamente contagiosa.
  • No existe un tratamiento específico.
  • El riesgo de infección se puede disminuir por medio de buenos hábitos de higiene, como el lavado frecuente de las manos.
  • No es lo mismo que la fiebre aftosa.

¿Cuáles son los síntomas?

Por lo general, los síntomas comienzan con fiebre, menos ganas de comer, dolor de garganta y sensación de malestar. Uno o dos días después del comienzo de la fiebre, pueden aparecer llagas dolorosas en la boca. También se puede desarrollar un sarpullido en la piel de las palmas de las manos y las plantas de los pies, con manchas rojas planas. Esto, a veces, también puede ocurrir en las rodillas, los codos y las nalgas. El sarpullido puede producir ampollas, pero comúnmente no causa picazón.

¿Es contagiosa?

Sí. Los virus que causan la enfermedad de manos, pies y boca se pueden encontrar en una persona infectada en:

  • las secreciones de la nariz y garganta (como la saliva, el esputo o moco nasal);
  • el líquido de las ampollas, y
  • las heces (materia fecal).
  • Los virus se pueden transmitir de una persona infectada a otras a través de:
  • el contacto directo como el besarse, abrazarse o compartir tazas o cubiertos;
  • la tos y los estornudos;
  • el contacto con las heces, lo cual puede suceder al cambiar pañales;
  • el contacto con el líquido de las ampollas, y
  • al tocar objetos o superficies que tengan el virus.

¿Quién está en riesgo? 

La enfermedad de manos, pies y boca afecta principalmente a bebés y niños menores de 5 años, pero los niños mayores y los adultos también pueden tenerla. Cuando las personas contraen esta enfermedad, por lo general se vuelven inmunes al virus específico que causó su infección. Sin embargo, debido a que puede ser provocada por varios virus distintos, pueden volver a contraerla.

¿Se puede tratar?

No existe un tratamiento específico para la enfermedad de manos, pies y boca. La fiebre y el dolor se pueden controlar con medicamentos para aliviar esos síntomas que se venden sin receta médica, tales como acetaminofeno o ibuprofeno. Es importante beber suficientes líquidos para prevenir la deshidratación (pérdida de líquidos corporales).

¿Se puede prevenir?

No existe una vacuna para proteger contra la enfermedad de manos, pies y boca. No obstante, usted puede disminuir el riesgo de infectarse con los virus que la causan al tomar unas cuantas medidas sencillas:

  • Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente durante 20 segundos, en especial después de cambiar pañales.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca antes de lavarse las manos.
  • Evite el contacto directo (besar, abrazar, compartir tazas y cubiertos) con personas infectadas.
  • Desinfecte con frecuencia las superficies que se tocan (los juguetes, las manijas de las puertas, etc.), especialmente si alguien está enfermo.

Fuente: Centers For Disease Control And Prevention

-Patty

¿Cómo eligir un curso de verano para mi niñ@?

portada

Estamos por iniciar el verano y en Plans4kids empezaremos con nuestras sugerencias de los cursos que encontramos más atractivos.  Pero antes que eso, te recordamos algunos aspectos que consideramos relevantes para que elijas el adecuado para tus hij@s:

  • Que sea atractivo para los niños y donde se sientan a gusto. Tu conoces a tus pequeños, visita el lugar con anticipación, platica con el personal y ve el ambiente del espacio.  Después de esto ve si los temas o actividades a tratar le emocionarán a tus hijos, si le tomarán interés y si sentirán motivación con el programa del curso.
  • En el centro donde se realicen los cursos de verano infantiles, deben contar con amplia experiencia y prestigio: Checa que el personal tenga experiencia, paciencia y conocimiento con los niños.  Pregunta los años que llevan de dar el curso y averigua con amistades sobre el aprendizaje que han tenido en caso de haber tenido hijos en años anteriores.
  • Verificar que en el lugar donde se realicen los cursos, cuenten con instalaciones adecuadas para la realización de las actividades: Asegúrate que el espacio sea adecuado para las edades, actividades y número de niños que piensan recibir.  Que cuenten con medidas de seguridad necesarias y que la entrada y salida de los niños sea vigilada por personal autorizado.
  • Verifica que el responsable del curso y la gente administrativa tenga tu nombre y teléfono correctamente, así como los datos de alguna otra persona de su confianza en caso de que no se encuentren o no lo puedan localizar.
  • Es indipensable también señalarle al maestro quien se encargará de tu hijo, las enfermedades que padezca o si está bajo algún tratamiento médico; indicarle el horario y la dosis, así como el nombre y teléfono del médico responsable.
  • Si en el curso se llevan actividades deportivas, lo ideal es que las instalaciones cuenten con vestidores exclusivos sólo para los menores, así como personal médico (fisioterapeutas, salvavidas, enfermeras, etcétera) en caso de algún incidente.

Una vez que te asegures de esto, tus hijos podrán estar seguros, contentos y gozar de algunas semanas llenas de entretenimiento, diversión y aprender cosas nuevas y diferentes, además de hacer nuevos amigos!

¡Seguramente con tu elección tus hijos pasarán un verano inolvidable!

Fuente: peques.com.mx

RING!!!!…EL DESAYUNO

desayuno

Una explicación científica del porqué es imperante fomentar y enseñar a nuestros hijos a desayunar.

Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:
“Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible”…
Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:’Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más’.

El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: ‘De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva’. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que ‘a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos’.

En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar.

Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: ‘Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico.

Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel’.
La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.

Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.

¿Cómo afecta eso nuestro peso?

Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.

Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de ‘grasa de reserva’ y la persona engordará.

La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.

ASÍ QUE YA LO SABES AHORA…NUNCA MÁS SALGAS SIN DESAYUNAR, TU ORGANISMO TE LO AGRADECERÁ Y COMPENSARÁ CON MAYOR SALUD, LA MISMA QUE PODRÁS DISFRUTAR VIVIENDO MÁS TIEMPO Y SANO PARA QUE CONVIVAS CON TUS SERES QUERIDOS… DESAYUNADO TEMPRANO, LLEVARÁS ENERGÍA SUFICIENTE QUE AYUDARÁ A QUE TU MENTE SEA MÁS ÁGIL, TUS PENSAMIENTOS MÁS ESPONTÁNEOS, TU CUERPO MÁS RELAJADO, CON MAYOR FACILIDAD DE MOVIMIENTO Y POR LÓGICA… TE ESTRESARÁS MENOS.

Texto de:

Dra. Daniela Jakubowic (Endocrinóloga)

Mas información: 

http://natvit.co/

 -Mónica

Recetas en fotografía:

  • Tartine de jitomate y aguacate: Sobre una rebanada de pan de caja tostado colocar requesón, 1tza de Germinado, 1 tza de, Jitomate, Cilantro al gusto, 3/4 de Aguacate
  • Tartine de salmón ahumado y queso crema. Sobre una rebanada de pan de centeno tostado unta una porción generosa de queso crema y rebanadas de salmón ahumado. Decora con alcaparras y un poco de aceite de oliva.

#RecetasMB